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体を鍛えるダイエット

そういえば、ダイエット

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そう言えば、ダイエットのカテゴリーがありました。(笑) 現在も、ほぼ毎日運動を欠かさずやっています。 もはやダイエットという目的ではなく、体を鍛えることに主眼を置いているので、体重のことで話すべきことはありません。 理想 ...

ノー・リバウンド

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ちょっと自慢になってしまいます、と前置きして。 この頃、ダイエットの検索でアクセスされる方が多いので、情報提供しておきます。m(_ _)m いまさらダイエットという表現は変なのですが、-20キロのダイエットに成功して以来 ...

技術が進化しても意味がないみたい

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雑誌などで、ダイエットの “新しい” 方法が次から次へと出てくるのを見て、よくもまあ色々と思いつく物だと思います。 自分の身近な所で言えば、英語の勉強方法でもそうです。 いかに楽してダイエットするか? いかに楽して英語を ...

ポテンシャル

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昔、洗練されてキレイな女性アナウンサーがいる職場にいました。 アメリカで、この世のモノとは思えないような美貌を持つ女優と仕事をしたり、オーディションをしたりしていました。 何を自慢してるんだと思われるかもしれませんが、ポ ...

太らない体質

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太らない、というより体重調整が上手になりました。 例えば、先週末のようにBBQをすれば、僕は呆れられるほどずっと食べてます。(^_^;) コーラもペットボトル一本空ける勢いだし。 すると、やはり腹がふくれます。 でも、二 ...

バナナ・納豆・ところてん・情報社会

バナナ騒動は終わったのでしょうか。 次は、ゆでキャベツ??? ダイエット狂想曲ってやつです。 この前は、納豆。 その前は、たしか ところてん。 店から一気に消えてしまうらしいです。 情報の発信源はどこかといえば、おなじみ ...

新しいダイエット

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腹に巻いて電源を入れておくだけで腹筋が鍛えられるベルト。 乗っているだけで機械が揺れて、痩せられるというもの。 ビリーズブートキャンプ。 雑誌には、明けてもくれても新しいダイエットの話ばかり。 アレを食え、コレを食え。 ...

夏バテです。これは。

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自分のブログを読み返していて、気付きました。 なんだか、ずいぶん疲れてるじゃん。 (^_^;) すこ?し批判的な物言いがあったり、回りくどい書き方が多かったり。 僕らしくない。少なくとも、僕がありたい僕ではない。 ふと自 ...

自転車で走る

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ちょっとそこまで、を自転車でするようになりました。 ガソリンが高いからというのも自転車回帰の原因の一つだろうけど、もともと自転車が好きで、子どもを後ろに載っけて出かけるのが楽しい。 先日は、プリンターのインクが欲しくて、 ...

またステッパーが潰れた

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愛用の4代目ステッパー、そろそろ寿命です。 ショックアブソーバーのようなシリンダーから、オイルが漏れ始めました。 ローラーにワイヤーが当たるところから、 ギコギコ 騒音。うるさすぎです。だからワイヤー式はイヤだったんだけ ...

夏のトレーニング

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僕がくそ暑い中、汗びっしょりでトレーニングをしていると、妻が、 「こんなに暑いのによくそんなに出来るね」 と言いました。確かに汗は滝のように流れるし、目に染みるし、床には汗がしたたり落ちるし、当然エアコンつけてないし、は ...

ダイエットの決定的な間違い

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太り気味が気になる方にはちょっと耳の痛い話。 ダイエットの話をしていると、 「最近腰の周りがね?、ちょっと気になるんですよ」 「運動してますか?」 「運動する時間がないから、全然痩せないんですよね」 この会話には決定的な ...