毎日運動している方ならご存じだと思います。 鼻がひどく詰まっていたとしても、ランニングやウォーキングを３０分ほどやると、 鼻がすーすー通るんです。 ホントに、嘘みたいにしばらく息が出来る快感を得られます。 鼻炎なら効果的 ...